Son dos libros en uno. La primera parte es una guía práctica para empezar o seguir con tu alimentación saludable, y la segunda parte contiene recetas higienistas sencillas para tu transición. Es una guía de ayuda para mantenerte saludable, con energía y adquirir bienestar en tu ser. Lo he escrito con mucho cariño para ti.
Versión e-Book (Epub) y versión papel